Nek- en (lage) rugmassage
Voor wie nek- en rugklachten heeft, kan een massage heel ontspannend werken. Om te zorgen dat de huid, bindweefsel en de onderliggende spieren eerst opgewarmd worden, gebruik ik effleurages (strijkingen). Zodra de doorbloeding goed op gang is gekomen, worden door middel van fricties en drukpunten de aanhechtingsplaatsen en de probleemgebieden in de nek, schouders en rug aangepakt. Uiteindelijk zorgt een massage ervoor dat de pijnlijke plekken “knopen” weer wat losser komen te zitten en de doorbloeding weer verbeterd wordt. Bewegen wordt dan weer aangenaam. En wellicht dat de klacht na meerdere massages minder is geworden of zelfs is verdwenen.